ゲームがフリーズした時の対処法まとめ｜PCが固まった時にまず試すべきこと

PCゲームを遊んでいると、突然画面が固まったり、操作を受け付けなくなったりすることがあります。
特にゲーミングPCを買ったばかりの人ほど、「何が起きているのかわからない」という状況に陥りがちです。

この記事では、
ゲームだけがフリーズした場合
パソコン全体がフリーズした場合
それぞれの対処法を、軽いものから最終手段まで順番に解説します。

ゲームだけがフリーズした時の対処法（軽度のフリーズ）

メモリ不足やデータ処理中の場合、一時的にフリーズしているだけで時間が経つと回復することがあります。

Win+Ctrl+Shift+Bを同時に押すことでグラフィックドライバーを再起動します。
画面が一度暗転し、ドライバーがリセットされます。

まずは一番簡単な方法です。
Alt＋Tab でデスクトップに戻れる場合は、タスクバー上のゲームを右クリックし、終了を試みます。
反応があるなら、この時点で復帰できることも多いです。

タスクバー操作ができない場合は、
Ctrl＋Shift＋Esc でタスクマネージャーを起動します。起動できたら、
フリーズしているゲームを選択 →「タスクの終了」をクリックします。
ゲームだけが固まっている場合、この方法でほぼ解決します。

・マウスが動かない
・キーボード入力が一切反応しない
・タスクマネージャーも開かない

この場合、ゲームではなくPC側の問題の可能性が高いです。

・CPUやGPUの負荷が高すぎる
・メモリ不足
・ドライバーの不具合
・発熱（熱暴走）
・バックグラウンドアプリの起動しすぎ

特に、ゲーム起動直後や長時間プレイ後に起きる場合は、
発熱や負荷の問題が原因になりやすいです。

Alt+F4を押し、表示されたシャットダウンメニューから「シャットダウン」を選択してEnterキーを押します。

すべての操作が効かない場合は、最終手段としてパソコン本体の電源を長押しするか、電源コードを引き抜くことで強制終了します。

頻繁に行うのは推奨されませんが、
完全にフリーズしている場合は、これが唯一の対処法になります。

OS・ゲームのアップデート：Windows Updateやゲームクライアントの更新を確認し、最新の状態にします。

不要なソフトを終了：ゲーム起動前に不要なソフト（ブラウザ、配信ソフトなど）を終了させ、リソースを確保します。

ドライバーの更新：グラフィックボードのドライバー（NVIDIA, AMD, Intel）を最新版に更新します。

PCの清掃・冷却：ケース内のホコリを除去し、エアフローを改善して高温を防ぎます。高温（オーバーヒート）はフリーズの主な原因です。

設定の見直し：BIOSで自動オーバークロック（OC）設定をオフにする、電力設定を調整するなども有効です。

OSのクリーンインストール：上記で改善しない場合、OSの再インストールも検討します。その際は必ずデータのバックアップを行いましょう。

上記を行っても同じ症状が何度も起きる場合は、
・パーツの不具合
・ストレージの異常
・電源ユニットの問題
など、ハードウェア側の可能性も考えられます。

この段階まで来たら、修理に出す、またはショップに相談するのが安全です。

ゲームのフリーズは誰にでも起こり得るトラブルですが、
対処法を知っていれば、落ち着いて対応できます。

まずはゲーム単体が問題なのか、PC全体が問題なのかを切り分け、
軽い対処から順番に試していきましょう。